Психолог
Анастасия Саджая
Магистр психологии · Работаю с предпринимателями и руководителями
Москва
онлайн и офлайн


Обо мне
Обо мне
Магистр психологии · Работаю с предпринимателями и руководителями
Десять лет назад я пришла в психологию не потому, что искала новое дело. Я пришла, потому что поняла: моя эффективность стала моей клеткой. За мной были 15 лет предпринимательства, бизнес в юриспруденции и недвижимости, многомиллионные проекты и команда. И дети, ни один из которых не стал поводом для паузы. Я была очень хорошей функцией, но почти не знала себя как человека.
Сейчас я магистр психологии и работаю с теми, кто узнаёт себя в этом описании. В работе мы разделяем то, что вы знаете о себе как о профессионале, и то, кем вы являетесь за пределами этой роли. Я хочу вернуть вам право самому решать, что для вас важно, а не только отвечать за результат. Это глубже, чем разговоры о балансе между работой и отдыхом.
Я работаю с предпринимателями и руководителями, потому что говорю на вашем языке. Я знаю, что "просто отдохнуть" для вас не решение, а новая тревога. И я знаю, как страшно потерять контроль над тем, что строилось годами. Мы не будем разрушать то, что вы создали. Мы поможем вам вернуть возможность быть автором своей жизни, а не только своего бизнеса.
Направления
С чем я работаю
Если вы не видите свою тему в списке, это не значит, что я не смогу помочь. Напишите мне, и мы разберёмся вместе.
- Выгорание и потеря энергии
- Тревога и невозможность остановиться
- Кризис смыслов: «Зачем всё это?»
- Идентичность за пределами роли
- Гиперконтроль и сложности с делегированием
- Перфекционизм и синдром самозванца
- Одиночество на вершине
- Сложности в близких отношениях из-за сверхнагрузки
- Страх потерять то, что строил годами
- Внутренняя пустота при внешнем благополучии
- Принятие значимых решений в условиях неопределённости
- Переход: от роста бизнеса к росту личности
Все консультации проводятся в условиях полной конфиденциальности.
Процесс
Как проходит работа
Не нужно заранее знать, как всё сформулировать. Достаточно решиться на первый шаг.
Первый контакт
Вы оставляете заявку или пишете напрямую. Я отвечаю в течение дня и предлагаю удобное время. Никаких анкет и долгого ожидания.
Диагностическая встреча
Первая сессия нужна не для терапии, а для прояснения. Вы рассказываете о том, что привело вас, я слушаю и задаю точные вопросы. В конце мы понимаем, с чем будем работать и как.
Работа в глубину
Регулярные встречи с чёткой структурой: разбираем, что мешает, и постепенно возвращаем то, что было потеряно за годы работы на автомате.
Форматы
Форматы консультаций
- Онлайн
Онлайн-сессия
Видеовстреча в защищённом пространстве.
60 минут - Офлайн
Очная консультация
Встреча в кабинете в Москве. Живой контакт в тихой, безопасной обстановке.
60 минут - Онлайн и офлайн
Интенсивная сессия
Расширенный формат для более глубокой проработки запроса. По согласованию.
90 минут
Стоимость
Стоимость консультаций
Оплата возможна онлайн или по реквизитам. Подробности можно уточнить при записи.
Разовая консультация
30 000₽ / сессияРазовая сессия для прояснения и решения конкретного запроса.
Приобрести- Популярный выбор
Пакет из 4 сессий
100 000₽ / пакетКороткий курс для работы с конкретным запросом.
Приобрести VIP-сопровождение
500 000₽ / месяцПоддержка вне расписания и быстрый отклик в любое время.
ПриобрестиДлительная терапия
По запросуЕженедельные встречи для тех, кто готов к долгой и системной работе с собой для ощутимого результата в повседневной жизни.
ЗаписатьсяКорпоративная терапия
По запросуПсихологическая поддержка сотрудников компании. Формат и условия обсуждаются индивидуально.
Записаться
Альтернативные формы оплаты и стоимость очных сессий обсуждаются в частном порядке. Отмена или перенос возможны не позднее чем за 24 часа до встречи.
Образование
Образование и квалификации
Высшее образование
Московский институт психоанализа
Магистр психологии
Современная гуманитарная академия
Магистр юриспруденции
Государственный университет управления
Менеджмент
Дополнительное образование и сертификаты
Расстройства личности
Международная академия научной психологии
Трансформационный коучинг
Академия экспоненциального коучинга
NLP и EMDR
Академия нейрокоучинга
Отзывы
Что говорят клиенты
Отзывы публикуются с согласия авторов.
Пришёл к Анастасии, когда со стороны всё выглядело хорошо: компания росла, обязательств становилось только больше, а внутри было постоянное напряжение и ощущение, что не на что опереться. За время работы тревога стала заметно меньше, но главное, что поменялось отношение к нагрузке, отдыху и семье, я перестал держать всё на себе. Решения стали спокойнее и, кажется, правда лучше.
Константин Ш.
Собственник компании
Запись
Записаться на консультацию
Заполните форму, и я свяжусь в течение дня и предложу время для диагностической встречи. Никаких лишних вопросов заранее.
Конфиденциальность. Всё, что вы напишете в форме и расскажете на встрече, остаётся между нами.
FAQ
Частые вопросы
Не нашли ответ? Напишите мне напрямую.
Контакты
Остались вопросы?
Если вы пока не готовы к форме записи, можно написать напрямую. Я отвечаю в течение дня.
Готовы разобраться, что происходит?
Первая встреча нужна для диагностики, без обязательств и оценок. Мы просто разберёмся, с чем вы пришли, и есть ли смысл работать вместе.
Записаться на консультацию